Comprendre et vivre avec le TDAH

Stimuler la productivité et la motivation

Maîtriser la gestion du temps

Vaincre la procrastination

Renforcer la communication et les relations

En savoir plus

"Le TDAH n’est pas un désordre de l’attention, mais plutôt une incapacité à réguler l’attention. Les personnes atteintes peuvent se concentrer intensément sur certaines choses, mais avoir des difficultés à maintenir cette attention sur ce qui est moins stimulant."

Dr. Edward M. Hallowell

Qu'est-ce que le TDAH ?

Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est une condition neurodéveloppementale qui affecte la concentration, l'organisation, et la gestion des impulsions. Les personnes atteintes de TDAH peuvent souvent se sentir dépassées par les tâches quotidiennes ou avoir du mal à rester concentrées sur des objectifs à long terme. Ce site est conçu pour offrir des ressources pratiques, des stratégies éprouvées et un soutien bienveillant afin de mieux comprendre le TDAH et vivre plus sereinement avec ses défis. Que vous soyez directement concerné ou que vous souhaitiez aider un proche, vous trouverez ici des informations et des outils adaptés à chaque situation.

Le TDAH en chiffres

Prévalence mondiale : Environ 5 % des enfants et 2,5 % des adultes dans le monde sont atteints de TDAH.

 

Genre : Les garçons sont environ trois fois plus susceptibles d'être diagnostiqués avec un TDAH que les filles, bien que le trouble soit souvent sous-diagnostiqué chez les femmes.

 

Hérédité : Le TDAH est fortement héréditaire, avec environ 70 % à 80 % des cas liés à des facteurs génétiques.

 

Diagnostic chez l'adulte : Près de 60 % des enfants atteints de TDAH continuent de présenter des symptômes à l'âge adulte, mais seulement une minorité d'entre eux sont diagnostiqués ou traités.

 

Comorbidité : Plus de 60 % des personnes atteintes de TDAH présentent également un autre trouble comme l'anxiété, la dépression, ou des troubles du sommeil.

Rejoins la Communauté